SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • [Kontuzja Stożka rotatorow "bark"]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. jak obiecałem tak i zrobiłem z Barkiem działam juz 3 tydzien powoli chce zacząc chodzic na śiłke jest juz lepiej dopiero przy mocnych wygięciach barku czuć lekki ból ale nie jest to jakies uciążliwe :) Dziwne jest tylko to ze po zakonczonych 3 seriach rotacji zew/wew odczuwam Lekkie Kucie w okolicy która mam uszkodzona i pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4344 Data: 2015-12-21 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jestem :) Dzień dobry, zapraszam :-) 23 Luty 2016 - 22 dzień redukcji DT Po wczoraj stwierdzam zgon: prostowników, dwugłowych uda, najszerszych, mięśnia ramiennego, słownie R.I.P. Dzisiaj było fajnie, dołożyłem 2,5kg w ostatniej serii płaskiej i w regresach. Poręcze szły mi lżej, na gumach zrobiłem trochę bardziej pod klatkę bo przyznam szczerze [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18253 Data: 2016-02-23 20:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wiesz co u mnie na ortopedę (NFZ, który chore kolano smarować kazał mi Opokanem i brać tabletki przeciwzapalne, dopiero po ponad miesiącu postanowił zlecić mi rezonans) gdyby nie mój fizjo, to na NFZ czekałabym nadal do sierpnia ;-) 2017 ! A koszt ponad 500zł. Więc z wynikiem rezonansu poszłam prywatnie ... A jeśli chodzi o fozjo, na pewno warto [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 2016-11-12 08:11:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie rozumiem teraz - skoro pisałem, że nie mam czasu (dużo zajęć dodatkowych, języki obce i nadgodziny w pracy) ani ochoty na cardio czy HIIT i wolę robić deficyt dietą to dlaczego uparcie piszesz o aeorobach? Zdecydowanie wolę włączyć je na koniec redukcji a uprawiać trening siłowy, którego ból sprawia mi przyjemność. Zmieniony przez - Ginn w [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-30 11:43:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dziwna narośl pod językiem

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Owrzodzenia te dotyczą ludzi w wieku od 10 do 40 lat. Afty goją się samoistnie w ciągu kilku dni/ tygodni, lecz bardzo często dochodzi do ich nawrotów. Jeśli nawroty bolących nadżerek pojawiają się częściej niż raz w roku, może to sugerować powracające aftowe zapalenie błony śluzowej jamy ustnej. Przyczyną powstawania aft może być [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 15:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Zdaje sobie sprawe, dlatego pytam o jakies rady, tak jak pisalem ibuprom znosi bol, ale na 4-5h, chodzic co prawda moge, miewalem duzo gorsze bole i konczylo sie bez wiekszych powiklan, ale takiego guzopodobnego czegos jeszcze nie mialem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2019-04-08 15:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] dlaczego niektorzy maja takie dziwne reakcje,i jak z tym walczyc, Styczność ze środkami i objawy u kumpli Boldenone 200 alpha Zoltawy srodek/ brak reakcji uczulenia Tribolt 300 titan. Przezroczysty/ Brak Trenobolone 100 malay zoltawy srodek/Brak Sustanon 250 Zoltawy srodek/ brak Nandrolone 100. Przezroczysty / brak Prop 100 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2020-05-31 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Niestety dzisiaj zwątpiłem w mojego lekarza. Po 3 tyg. wg planu zdjęli mi gips. Kolano zgina się do pewnego momentu, jest opuchnięte, od tego momentu gdy zaczyna się opór - gdy prostuję to odczuwam ból - typu "ukłucie", który natychmiast mija po wyprostowaniu. Lekarz pokazał ćwiczenia które mają przywrócić sprawność kolana (i zapewne mięśni bo mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2021-07-07 14:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Chyba wracam ....

    Post
    Doping

    Tak sobie czytam, przeglądam itp i się zastanawiam czy to co mi dolegało ( opinia lekarza , artroza w prawym stawie biodrowym) może mieć wpływ na moje plany związane z ćwiczeniem. Samo w sobie jest wskazane bo wg lekarza dobrze jest wzmocnić mięśnie nóg i pośladków przy tym schorzeniu i po jednej wizycie w zasadzie się skończyło na głębokim [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2021-07-31 23:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Synthol - Cud czy Masakra?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    a ja raz chialem tak kota kopnąc ale zaszybko biegl i trafilem w krawęznik ktory byl zanim... efekt - zlamana noga potworny bol i gips:( ale i tak bedee męczyl koty dalej!!!!!!!!!!! pozdrawiam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40754 glosowac na TAK daruje sobei komentarzu o zydkach(tak jak Brutus chcial) EKHE [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-27 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na CKD - doladowań) wszystko psuja. Ja zrobilem jedno takie doladowanie i musze przyznac, ze czulem sie po nim okropnie. Znow wrocily objawy z pierwszych dni diety- sennosc, bol glowy, oslabienie. Dlatego, drogie panie i panowie, trzymajcie sie z dala od czekolady (jakiejkolwiek nawet tej z duza iloscia kakao). A jak juz bardzo przyszpili to [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-27 08:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Grom Żołnierze przyszłości Zmienia się oblicze wojny. Obok regularnej, z użyciem czołgów i samolotów, pojawiła się wieloletnia - z terroryzmem, gdzie wróg działa z ukrycia. W opanowanym przez aliantów Iraku nadal będzie trwała walka prowadzona przez jednostki specjalne. Takie jak polski GROM. Jedyne, co może zagrozić gromowcowi w [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 12:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] atlas i tego typu rzeczy ... nie dosc ze to po samej kawie to nie przyzwyczajona bylam do tego tpyu rzeczy. Po okolo godiznie cwiczen troche mi sie zrobilo slabo i lekki bol glowy , ale wypilam troche wody z l-karnityna i poszlo sprawnie... zlana potem bylam jak jakas foka wyciagnieta z wody, ale ogolnie czulam sie super. poza tym ze teraz [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 17:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] okolo 22:00....chociaz nie bylam zupelnie glodna...mialam ochote cos zjesc...hihihi...wieczorne podjadanie...ale bylam twarda... Dzisiaj od rana katarek...i lekki bol glowy...chyba sie wspomoge jakims swinstwem...bo w piatek mam egzamin... A poza tym wszystko w jak najlepszym porzadeczku...dzisiaj wieczorkiem zwaze swoje kilogramy...i [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-09 08:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zamiast sie uczyc...to myslalam o jedzeniu.. U mnie dzisiaj 6 dzien...zaraz bedzie pyszna kawka z grzanka...a pozniej miesko z kurczaka z rosolu.. Mnie szyja zupelnie nie boli...i to mnie troszke martwi...powiedzcie w ktorym miejscu odczuwacie bol...?? Morag - chyba mozesz pic kawke... Ja niby jutro mam herbate...ale chyba wypije kawe...Jogger [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-11 08:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wyrostek objawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze szpitala po operacji wyrostka. KAŻDY MA NIEC INNE OBJAWY. U mnie wszystko wskazywało na grypę jedynie ból w dolnej cześci brzucha był podejrzany . Podczas ucisku bolało (po prawej stronie poniżej pępka) ale przy puszczaniu już nie! Ostrzegam nie ma co czekać. W ten sam dzień się jest od razu operowanym bo może być kaplica. Jap [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-18 21:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Stłuczone czy peknięte żebro?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gdyby to bylo pekniecie zebra, to czul byc bol przy oddychaniu. Odpocznij z tydzien czasu, rob zimne oklady na stluczone miesce, o masciach na tego typu kontuzje poczytaj w dziale bo jest to juz dosc dokladnie omowione.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 14:18:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ponadto, tkanka chrzęstna składa się jak wiadomo z komórek i istoty międzykomórkowej, którą tworzą włókna i tzw istota podstawowa, która natomiast składa się z proteoglikanów (aminocukry oraz odpowiedni dla tkanki łącznej rdzeń białkowy, przede wszystkim kolagen). W obrębie stawów ma miejsce permamentna wymiana substancji budujących, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-18 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • rok po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Być może mówisz o bólu zlokalizowanym w okolicy tzw gęsiej stopy. Tam się przyczepia kilka mięsni, których z ich może być przeciążony i stąd ból. W badaniu ortopedy staw jest jak najbardziej OK, lekarz nie widzi problemu. A przecież bólu sobie nie wymyśliłeś. Wynika to z tego, że ortop nie zajmuje się takimi "******łami". Uderz do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-20 12:57:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)
  • Winstrol a masa ...

    Post
    Doping

    [...] nie bralem koksu,tylko suplementy i dieta ( w miare jak czas pozwolil). miesiace temu dostalem 6ml deci "na probe" silowego efektu zadnego itd. plus taki, ze bol z barku jak reka odjal, teraz mam znow 6 strzalow winstrolu..moe pytanie: 1. Czy po najmniejszej nawet ilosci trzeba sie odblokowac? 2. Czy 3 miesieczna ****caja deca [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 15324 Data: 2007-12-05 22:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)